Ejercicios de estiramientos con técnicas de Pilates.
Ideal para los que no tienen tiempo solo 12 min. diarios.
Tonifica todo tu cuerpo.
No se necesita nada adicional, ni sillas, ni pelota, ni pesas, solo tu cuerpo y muchas ganas de ponerte en forma.
Todo el mundo puede hacerlo
Con cronometro regresivo incorporado en la App
Y gráficos explicativos del ejercicio.
Ya no tienes excusa para estar en forma!!
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